Janari edo edari bakoitza, hau da,
elikagaiak hiru multzotan banatuta
daude. Gorputza hazten ari denean, zelula
eta ehun gehiago sortzen lagunduko duen mantenugai bat behar dugu lan hori
eraikitzaileek betetzen dute. Bestalde lasterka egiteko edo
hotz handia dagoenean energia emango
dion erregai bat beharko du gorputzak energetikoak alegia. Gure organismoak funtzionamendu
zuzena izan deza erregulatzaileak behar ditugu. AIMAR.
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina